大奖888注册官方入口 谁知道华人彩网址是什么 | | 2020-04-08 16:44:00 vrbet888 出处：科学养鱼 我要评论 | | | 2020年春节前我国武汉暴发了前所未有的新型冠状病毒性肺炎，此后病毒随回家过年的人流在其它地方蔓延，为此，一场举国抗疫的阻击战全面打响。
杜绝病毒性传染疾病具有三条途径。一是遏制传染源，主要远离带病原体的野生动物，对患者实施隔离救治，对疫区定期彻底消毒（二氧化氯、强氯精、过氧乙酸、75%酒精）等办法；二是切断传播途径，主要采取封城封村自保、患者及疑似病人或亲密接触者隔离等措施；三是保护易感染人群，主要采取出门戴口罩，勤洗手，不搞集会，遇见陌生人保持距离和在家锻炼蜗居等方法。
药食同源，药物医治，膳食保健。国难当头，匹夫有责。患者体内病毒是机体细胞的附身魔鬼，目前暂时没有特效治疗药物，给控制疫情带来一定难度。新型冠状病毒性肺炎主要表现为发热、乏力和干咳，同时也伴随一些并发症（如肠道不适腹泻）等，对患者及时隔离，科学服用有效抗病毒药剂，同时营养补给，注意休息，适时降温和提升免疫力等，是行之有效的治疗措施。笔者是谁知道华人彩网址是什么科技人员，就谁知道华人彩网址是什么药膳谈谈自己对新型冠状病毒肺炎的预防想法，以供参考，目的是提高营养，加强保健，提升免疫力，达到有效保护未感人群的目的。
一、鲫鱼豆腐萝卜汤
1备料：
鲫鱼500克，白豆腐150克，白萝卜150克，葱、姜、香菜各5克，盐5克，料酒15克，香油2克，鸡粉10克，胡椒粉5克，食用油10克。
2做法：
（1）鲫鱼刮鱗取内脏清洗干净，鱼体两侧顺力斜打3~4个刀口；豆腐切成2厘米厚的片；白萝卜切成4~6厘米长的丝；葱切丝姜切片，香菜切段等备用。
（2）锅烧热放入10克食用油，保持中火将鲫鱼翻转煎香，放入葱丝姜片煎香，倒入清水800克，加入盐5克、鸡粉10克、料酒15克、胡椒粉5克等，大火烧开维持三分钟，放入豆腐片和白萝卜丝，加盖中火炖10分钟左右。
（3）待汤浓白出锅装盘，滴上香油，撒上香菜即可。
3功效：
鲫鱼营养丰富，富含蛋白质，具有和中补虚、补肝养目、温胃进食和增强抗病能力等作用。豆腐俗称“植物肉”，具有清热润燥、生津止渴、清洁肠胃和补益抗病等功效。白萝卜俗称“土人参”，具有下气消食、消炎止咳、解毒生津、利尿通便和除疾防癌等功能。鲫鱼豆腐萝卜汤营养丰富，鲜嫩不腻，是预防新型冠状病毒肺炎的较好膳食。鲫鱼偏热，豆腐偏寒，合用白萝卜温和适中。该品对亚健康人群（如肥胖症、高血压、孕妇产妇、动脉硬化等）具有最佳的保健作用，可提高人类免疫力和有效抗击疫病的侵袭。
二、对虾肉丁八宝粥
1备料：
绿豆50克、黄小米50克、菱角80克，对虾肉50g、干枸杞子15g、鲜蒲公英25克、鲜马齿苋25克、鲜鱼腥草25克、红糖10克等。
2做法：
（1）将绿豆、黄小米和枸杞子淘净，菱角剥皮切成小块，取对虾肉切成肉丁，将新鲜蒲公英、马齿苋和鱼腥草用清水淘干净并用刀切成菜末备用。
（2）给铁锅内加清水1.5公斤，倒入对虾肉丁、绿豆、黄小米和菱角块，大火烧开温煮30分钟，用饭勺扬一分钟，加入枸杞子和蒲公英、马齿苋和鱼腥草菜末，大火煮一分钟。
（3）给粥中加入红糖10克搅匀即成。
3功效：
对虾肉富含蛋白质等营养物质，具有补气健胃、壮阳补肾和强身延寿之功。绿豆和黄小米清热解毒、健脾益肾保胃。菱角清热治疮、补脾益气、减肥塑身和防癌抗癌等作用。枸杞子补肾强体。新鲜蒲公英、马齿苋和鱼腥草具有清热抗病毒之功。红糖滋补升温。在新型冠状病毒肺炎流行期，此羹对未患病的中老年人、体质虚弱者和疫病治愈恢复的病人实用性较佳。
三、山花鱼养生煲
1备料：
山花鱼一条，党参15克，百合15克，淮山药100克，红枣5个，食用油10克，食盐5克，生姜8克。
2做法：
（1）山花鱼刮鱗去内脏，清洗干净并淋干，淮山药去皮切块备用。
（2）炒锅中倒入食用油10克，加火等油温，放入山花鱼煎至体表微黄色。
（3）将山花鱼和姜5克放入砂锅中，加入党参15克、百合15克、淮山药100克和红枣5个等，加入清水900克，大火烧开，小火炖60分钟，最后加入食盐即可。
3功效：
山花鱼就是月鳢，广东俗称七星点、山斑鱼、点秤鱼；广西称星点、张公鱼。生活在山区清水小溪中，一公一母生活。具有健脾益胃、消肿利水、养生健体之功，其与党参、百合、淮山药和红枣合力，健脾力量大增，兼备养肝、明目和补气效果。山花鱼养生煲滋补和强壮身体，缓解人体各种虚弱征，又补益气血和养肝明目，定期食用对有效预防新型冠状病毒肺炎很有裨益。
四、大蒜烧白鳝菜肴
1备料：
鳝鱼600克.大蒜200克，姜10克，大葱8克，盐5克，酱油8克，胡椒粉5克，花椒粉5克，玉米淀粉20克，菜子油125克。
2做法：
（1）去鳝鱼头、鳍、尾和内脏，清洗干净，切成4厘米长小段。大蒜剥皮洗净，姜切片，葱切花。
（2）炒锅下油75克，烧至七成热时.放入鳝鱼段，加少许盐煸炒，煸至鳝鱼段不钻锅和吐油时铲起待用。
（3）锅内另下油50克，烧至五成热时，把鳝鱼段、大蒜、姜、酱油、胡椒粉下锅，用中火慢烧约5分钟，以大蒜烧熟为度。
（4）下湿淀粉收浓，亮油，起锅下葱花，混合均匀入盘，菜面上撒上花椒面即可。
3功效：
鳝鱼味甘、大温，归肝脾肾经，有补中益血、温阳健脾、滋补肝肾和祛风通络之功，对虚劳咳嗽、湿热身痒效果明显。大蒜性温味辛，解毒杀虫，消肿止痢，具有除邪杀毒，健脾益胃，驱杀钩蛲，增强食欲和治愈肠炎等。大蒜烧白鳝具有清热解毒、凉血止痛、祛风消肿、润肠止血、提高免疫和缓解虚劳的效果，对新型冠状病毒肺炎具有一定的防治效果。
五、田七海马炖鸡腿汤
1、备料：
田七6g、干海马1对、鸡腿1只，红枣6颗，枸杞子15克，食盐5克，动物油15克。
2做法：
（1）将田七洗净切碎，将干海马捣碎成粉。将鸡腿切块洗净。
（2）锅内加动物油15克，将田七入锅炸至黄色。将鸡块放入滚水中煮三分钟，取起洗净，滴干水。
（3）捞出田七与海马粉，枸杞，红枣及鸡块一起入锅加水1公斤，文火炖一个小时，加盐调味即可。
3功效：
海马强体健体、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神和止咳平喘，可促进血液淋巴细胞的转化和有效保护神经系统。鸡块性温味甘，具有较强的抗病毒能力，对水肿喘咳和消化不适作用明显，另外还有滋补解毒、消肿止痛、养肺滋肾和健体强身等作用。田七止血消肿化瘀，能促进新陈代谢和调节微循环等。配枸杞子补肾，配上红枣补气。田七海马炖鸡腿汤滋补抗病毒，止咳化瘀，提升免疫力等。在新型冠状病毒肺炎肆虐期定期食用应该具有一定的预防效果。
六、三针胖头鱼汤
1备料：
花鲢前半段1个、白豆腐300克、白菜叶1大片、姜片10克，葱丝15克、干金针菇30克、干香菇20克、干茶树菇20克、酱油20克、大酱15克、白糖10克、料酒25克、耗油20克、花椒面3克、八角面3克、食盐5克。
2做法：
（1）取2公斤左右的胖头鱼（花鲢）去鱗、去鳃、去内脏、洗净，从中间切开，取有头部分，淋干水待用。白豆腐切成2厘米厚的豆腐片。将干金针菇、香菇和茶树菇用开水泡半小时待用。
（2）将酱油、大酱、白糖、料酒、耗油、花椒面和八角面混合在一起搅匀成混合汁备用。
（3）用生姜片将平底锅擦洗锅底，把胖头鱼头放入锅中略煎一下取出。
（4）锅中加入食用油15克，油热后加入混合汁，加入姜片和葱丝摇均匀，放入胖头鱼和豆腐片中火加热，等锅开5分钟后放入金针菇、香菇和茶树菇和适量开水，慢火煎煮15分钟，放入白菜片炖至汤汁浓稠即可。
3功效：
胖头鱼具有滋养肌肤，促进垂体分泌，提高细胞活性，软化血管，加强血液循环，健脑益智等作用。金针菇有促进新陈代谢，祛病强身，降脂降压，益智建脑之功。香菇提高免疫，降低血压、血脂和胆固醇，延缓衰老。茶树菇补肾、利尿、止痛、渗湿、健脾和止泻等。三针胖头鱼汤具有营养丰富，强体健身，提高免疫，清肠排毒等诸多功效，是新型冠状病毒肺炎预防较为合理的膳食之一。
按中医辩证论，新型冠状病毒性肺炎主要是以湿、热、毒为特点，以肺失宣化，脾失健运，卫气营血功能失常为病机，预防以清热解毒、透营凉血、清气疏卫、解热化湿和利湿为主，以上药膳可灵活选择食用。在中医里，我们通常把造成瘟疫的病毒称为毒，但同时也可以把它视为虫，也就是一种肉眼看不见的特殊虫，因为它本身就是微生物，如果这样认识的话我觉得把百部、双花、菊花、蜂房和绿茶混合一起当茶饮比较合理，便能对新型冠状病毒性肺炎产生一定预防效果。（出处：科学养鱼 作者：陕西省大荔县谁知道华人彩网址是什么工作站 张忙友） | | | | | |
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